Koľko kalórií má Vaječný bielok?
52 kcal / 100 g
1 bielok (33 g): 17 kcal
| Bielkoviny | 10,7 g | Podiel na energii: 82% |
|---|---|---|
| Sacharidy | 2,4 g | Podiel na energii: 18% |
| Tuky | 0 g | Podiel na energii: 0% |
Vaječný bielok má o 74% menej kalórií ako priemer v kategórii „Mliečne výrobky a vajcia“.
g
Z rovnakej kategórie
- Kefír52 kcal / 100 g
- Biely jogurt61 kcal / 100 g
- Plnotučné mlieko61 kcal / 100 g
- Polotučné mlieko43 kcal / 100 g
- Cmar40 kcal / 100 g
- Kozie mlieko69 kcal / 100 g
Alternatívy s menším počtom kalórií
- Polotučné mlieko43 kcal / 100 g
- Cmar40 kcal / 100 g
- Odstredené mlieko34 kcal / 100 g
Zdroj: USDA FoodData Central, FDC 2707170
Hodnoty sú priemerné a líšia sa podľa receptu a porcie.