Koliko kalorij ima Bob, kuhan?
110 kcal / 100 g
1 skodelica (170 g): 187 kcal
| Beljakovine | 7,6 g | Delež energije: 27% |
|---|---|---|
| Ogljikovi hidrati | 19,7 g | Delež energije: 70% |
| Maščobe | 0,4 g | Delež energije: 3% |
Bob, kuhan ima 30% manj kalorij kot povprečje v kategoriji „Stročnice“.
g
Iz iste kategorije
- Lečino curry111 kcal / 100 g
- Črnooki fižol, kuhan116 kcal / 100 g
- Leča, kuhana116 kcal / 100 g
- Luščen grah118 kcal / 100 g
- Vegetarijanski čili119 kcal / 100 g
- Edamame121 kcal / 100 g
Alternative z manj kalorijami
- Fižolova solata94 kcal / 100 g
- Pečen fižol v omaki94 kcal / 100 g
- Ocvrt fižol (refried beans)79 kcal / 100 g
- Tofu61 kcal / 100 g
Vir: USDA FoodData Central, FDC 173753
Vrednosti so povprečne in se razlikujejo glede na recept in porcijo.