Koliko kalorij ima Fižolova solata?
94 kcal / 100 g
1 skodelica (231 g): 217 kcal
| Beljakovine | 3,1 g | Delež energije: 13% |
|---|---|---|
| Ogljikovi hidrati | 12,6 g | Delež energije: 52% |
| Maščobe | 3,9 g | Delež energije: 36% |
Fižolova solata ima 40% manj kalorij kot povprečje v kategoriji „Stročnice“.
g
Iz iste kategorije
- Pečen fižol v omaki94 kcal / 100 g
- Ocvrt fižol (refried beans)79 kcal / 100 g
- Bob, kuhan110 kcal / 100 g
- Lečino curry111 kcal / 100 g
- Črnooki fižol, kuhan116 kcal / 100 g
- Leča, kuhana116 kcal / 100 g
Alternative z manj kalorijami
- Ocvrt fižol (refried beans)79 kcal / 100 g
- Tofu61 kcal / 100 g
Vir: USDA FoodData Central, FDC 2707395
Vrednosti so povprečne in se razlikujejo glede na recept in porcijo.