Скільки калорій містить продукт «Житній хліб»?
259 kcal / 100 g
1 стандартна скибка (32 g): 83 kcal
| Білки | 8,5 g | Частка енергії: 13% |
|---|---|---|
| Вуглеводи | 48,3 g | Частка енергії: 75% |
| Жири | 3,3 g | Частка енергії: 12% |
У продукті «Житній хліб» на 11% більше калорій, ніж у середньому за категорією «Хліб, крупи та макарони».
g
З тієї самої категорії
- Бейгл264 kcal / 100 g
- Багатозерновий хліб265 kcal / 100 g
- Цільнозерновий хліб252 kcal / 100 g
- Білий хліб267 kcal / 100 g
- Багет272 kcal / 100 g
- Піта275 kcal / 100 g
Менш калорійні альтернативи
- Цільнозерновий хліб252 kcal / 100 g
- Англійський мафін227 kcal / 100 g
- Тонкий млинець (креп)224 kcal / 100 g
- Варена паста157 kcal / 100 g
Джерело: USDA FoodData Central, FDC 172684
Значення середні й залежать від рецепта та порції.