Скільки калорій містить продукт «Цільнозерновий хліб»?
252 kcal / 100 g
1 скибочка (32 g): 81 kcal
| Білки | 12,5 g | Частка енергії: 20% |
|---|---|---|
| Вуглеводи | 42,7 g | Частка енергії: 68% |
| Жири | 3,5 g | Частка енергії: 12% |
За калорійністю продукт «Цільнозерновий хліб» близький до середнього значення категорії «Хліб, крупи та макарони».
g
З тієї самої категорії
- Житній хліб259 kcal / 100 g
- Бейгл264 kcal / 100 g
- Багатозерновий хліб265 kcal / 100 g
- Білий хліб267 kcal / 100 g
- Багет272 kcal / 100 g
- Піта275 kcal / 100 g
Менш калорійні альтернативи
- Англійський мафін227 kcal / 100 g
- Тонкий млинець (креп)224 kcal / 100 g
- Варена паста157 kcal / 100 g
- Цільнозернова паста148 kcal / 100 g
Джерело: USDA FoodData Central, FDC 172688
Значення середні й залежать від рецепта та порції.