Скільки калорій містить продукт «Цільнозернова паста»?
148 kcal / 100 g
1 склянка (140 g): 207 kcal
| Білки | 6 g | Частка енергії: 15% |
|---|---|---|
| Вуглеводи | 29,9 g | Частка енергії: 75% |
| Жири | 1,7 g | Частка енергії: 10% |
У продукті «Цільнозернова паста» на 36% менше калорій, ніж у середньому за категорією «Хліб, крупи та макарони».
g
З тієї самої категорії
- Рис на молоці144 kcal / 100 g
- Варена паста157 kcal / 100 g
- Ячмінь варений139 kcal / 100 g
- Рисовий плов137 kcal / 100 g
- Яєчна локшина137 kcal / 100 g
- Білий рис варений129 kcal / 100 g
Менш калорійні альтернативи
- Рис на молоці144 kcal / 100 g
- Ячмінь варений139 kcal / 100 g
- Рисовий плов137 kcal / 100 g
- Яєчна локшина137 kcal / 100 g
Джерело: USDA FoodData Central, FDC 2708358
Значення середні й залежать від рецепта та порції.