Koliko kalorija ima Bijeli grah (navy), kuhan?
140 kcal / 100 g
1 šolja (182 g): 255 kcal
| Proteini | 8,2 g | Udio u energiji: 23% |
|---|---|---|
| Ugljikohidrati | 26,1 g | Udio u energiji: 73% |
| Masti | 0,6 g | Udio u energiji: 4% |
Bijeli grah (navy), kuhan ima 10% manje kalorija od prosjeka u kategoriji „Mahunarke“.
g
Iz iste kategorije
- Bijeli grah, kuhan139 kcal / 100 g
- Grah pinto, kuhan143 kcal / 100 g
- Crni grah, kuhan132 kcal / 100 g
- Crveni grah, kuhan127 kcal / 100 g
- Edamame121 kcal / 100 g
- Vegetarijanski čili119 kcal / 100 g
Alternative s manje kalorija
- Bijeli grah, kuhan139 kcal / 100 g
- Crni grah, kuhan132 kcal / 100 g
- Crveni grah, kuhan127 kcal / 100 g
- Edamame121 kcal / 100 g
Izvor: USDA FoodData Central, FDC 173746
Vrijednosti su prosječne i variraju ovisno o receptu i porciji.