Πόσες θερμίδες έχει Βραστά μικρά λευκά φασόλια;
140 kcal / 100 g
1 φλιτζάνι (182 g): 255 kcal
| Πρωτεΐνες | 8,2 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 23% |
|---|---|---|
| Υδατάνθρακες | 26,1 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 73% |
| Λιπαρά | 0,6 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 4% |
Το προϊόν Βραστά μικρά λευκά φασόλια έχει 10% λιγότερες θερμίδες από τον μέσο όρο της κατηγορίας «Όσπρια».
g
Από την ίδια κατηγορία
- Βραστά άσπρα φασόλια139 kcal / 100 g
- Βραστά φασόλια πίντο143 kcal / 100 g
- Βραστά μαύρα φασόλια132 kcal / 100 g
- Βραστά κόκκινα φασόλια127 kcal / 100 g
- Εντάμαμε121 kcal / 100 g
- Χορτοφαγικό τσίλι119 kcal / 100 g
Εναλλακτικές με λιγότερες θερμίδες
- Βραστά άσπρα φασόλια139 kcal / 100 g
- Βραστά μαύρα φασόλια132 kcal / 100 g
- Βραστά κόκκινα φασόλια127 kcal / 100 g
- Εντάμαμε121 kcal / 100 g
Πηγή: USDA FoodData Central, FDC 173746
Οι τιμές είναι μέσοι όροι και διαφέρουν ανάλογα με τη συνταγή και τη μερίδα.