Koliko kalorij ima Mali beli fižol, kuhan?
140 kcal / 100 g
1 skodelica (182 g): 255 kcal
| Beljakovine | 8,2 g | Delež energije: 23% |
|---|---|---|
| Ogljikovi hidrati | 26,1 g | Delež energije: 73% |
| Maščobe | 0,6 g | Delež energije: 4% |
Mali beli fižol, kuhan ima 10% manj kalorij kot povprečje v kategoriji „Stročnice“.
g
Iz iste kategorije
- Beli fižol, kuhan139 kcal / 100 g
- Fižol pinto, kuhan143 kcal / 100 g
- Črni fižol, kuhan132 kcal / 100 g
- Rdeči fižol, kuhan127 kcal / 100 g
- Edamame121 kcal / 100 g
- Vegetarijanski čili119 kcal / 100 g
Alternative z manj kalorijami
- Beli fižol, kuhan139 kcal / 100 g
- Črni fižol, kuhan132 kcal / 100 g
- Rdeči fižol, kuhan127 kcal / 100 g
- Edamame121 kcal / 100 g
Vir: USDA FoodData Central, FDC 173746
Vrednosti so povprečne in se razlikujejo glede na recept in porcijo.