Hur många kalorier innehåller Kokta vita bönor (navy)?
140 kcal / 100 g
1 kopp (182 g): 255 kcal
| Protein | 8,2 g | Andel av energin: 23 % |
|---|---|---|
| Kolhydrater | 26,1 g | Andel av energin: 73 % |
| Fett | 0,6 g | Andel av energin: 4 % |
Kokta vita bönor (navy) har 10 % färre kalorier än genomsnittet i kategorin ”Baljväxter”.
g
Från samma kategori
- Kokta vita bönor139 kcal / 100 g
- Kokta pintobönor143 kcal / 100 g
- Kokta svarta bönor132 kcal / 100 g
- Kokta kidneybönor127 kcal / 100 g
- Edamame121 kcal / 100 g
- Vegetarisk chili119 kcal / 100 g
Alternativ med färre kalorier
- Kokta vita bönor139 kcal / 100 g
- Kokta svarta bönor132 kcal / 100 g
- Kokta kidneybönor127 kcal / 100 g
- Edamame121 kcal / 100 g
Källa: USDA FoodData Central, FDC 173746
Värdena är genomsnitt och varierar med recept och portion.