Hvor mange kalorier er det i Kokte navybønner?
140 kcal / 100 g
1 kopp (182 g): 255 kcal
| Protein | 8,2 g | Andel av energien: 23 % |
|---|---|---|
| Karbohydrater | 26,1 g | Andel av energien: 73 % |
| Fett | 0,6 g | Andel av energien: 4 % |
Kokte navybønner har 10 % færre kalorier enn gjennomsnittet i kategorien «Belgfrukter».
g
Fra samme kategori
- Kokte hvite bønner139 kcal / 100 g
- Kokte pintobønner143 kcal / 100 g
- Kokte svarte bønner132 kcal / 100 g
- Kokte kidneybønner127 kcal / 100 g
- Edamame121 kcal / 100 g
- Vegetarisk chili119 kcal / 100 g
Alternativer med færre kalorier
- Kokte hvite bønner139 kcal / 100 g
- Kokte svarte bønner132 kcal / 100 g
- Kokte kidneybønner127 kcal / 100 g
- Edamame121 kcal / 100 g
Kilde: USDA FoodData Central, FDC 173746
Verdiene er gjennomsnitt og varierer med oppskrift og porsjon.