Колко калории има в Варен дребен бял боб?
140 kcal / 100 g
1 чаша (182 g): 255 kcal
| Белтъчини | 8,2 g | Дял от енергията: 23% |
|---|---|---|
| Въглехидрати | 26,1 g | Дял от енергията: 73% |
| Мазнини | 0,6 g | Дял от енергията: 4% |
Варен дребен бял боб съдържа с 10% по-малко калории от средното за категория „Бобови култури“.
g
От същата категория
- Варен бял боб139 kcal / 100 g
- Варен боб пинто143 kcal / 100 g
- Варен черен боб132 kcal / 100 g
- Варен червен боб127 kcal / 100 g
- Едамаме121 kcal / 100 g
- Вегетарианско чили119 kcal / 100 g
Алтернативи с по-малко калории
- Варен бял боб139 kcal / 100 g
- Варен черен боб132 kcal / 100 g
- Варен червен боб127 kcal / 100 g
- Едамаме121 kcal / 100 g
Източник: USDA FoodData Central, FDC 173746
Стойностите са средни и варират според рецептата и порцията.