Kui palju kaloreid sisaldab Valged väikesed oad, keedetud?
140 kcal / 100 g
1 tass (182 g): 255 kcal
| Valgud | 8,2 g | Osakaal energiast: 23% |
|---|---|---|
| Süsivesikud | 26,1 g | Osakaal energiast: 73% |
| Rasvad | 0,6 g | Osakaal energiast: 4% |
Valged väikesed oad, keedetud sisaldab 10% vähem kaloreid kui kategooria „Kaunviljad“ keskmine.
g
Samast kategooriast
- Valged oad, keedetud139 kcal / 100 g
- Kirjud oad, keedetud143 kcal / 100 g
- Mustad oad, keedetud132 kcal / 100 g
- Punased oad, keedetud127 kcal / 100 g
- Edamame121 kcal / 100 g
- Vegan chili119 kcal / 100 g
Vähem kaloreid sisaldavad alternatiivid
- Valged oad, keedetud139 kcal / 100 g
- Mustad oad, keedetud132 kcal / 100 g
- Punased oad, keedetud127 kcal / 100 g
- Edamame121 kcal / 100 g
Allikas: USDA FoodData Central, FDC 173746
Väärtused on keskmised ja sõltuvad retseptist ning portsjonist.