Hvor mange kalorier er der i Kogte hvide bønner (navy)?
140 kcal / 100 g
1 kop (182 g): 255 kcal
| Protein | 8,2 g | Andel af energien: 23% |
|---|---|---|
| Kulhydrater | 26,1 g | Andel af energien: 73% |
| Fedt | 0,6 g | Andel af energien: 4% |
Kogte hvide bønner (navy) har 10% færre kalorier end gennemsnittet i kategorien „Bælgfrugter“.
g
Fra samme kategori
- Kogte hvide bønner139 kcal / 100 g
- Kogte pintobønner143 kcal / 100 g
- Kogte sorte bønner132 kcal / 100 g
- Kogte kidneybønner127 kcal / 100 g
- Edamame121 kcal / 100 g
- Vegetarisk chili119 kcal / 100 g
Alternativer med færre kalorier
- Kogte hvide bønner139 kcal / 100 g
- Kogte sorte bønner132 kcal / 100 g
- Kogte kidneybønner127 kcal / 100 g
- Edamame121 kcal / 100 g
Kilde: USDA FoodData Central, FDC 173746
Værdierne er gennemsnit og varierer med opskrift og portion.