Hvítar smábaunir (navy), soðnar: hvað eru margar hitaeiningar?
140 kcal / 100 g
1 bolli (182 g): 255 kcal
| Prótín | 8,2 g | Hlutfall af orku: 23% |
|---|---|---|
| Kolvetni | 26,1 g | Hlutfall af orku: 73% |
| Fita | 0,6 g | Hlutfall af orku: 4% |
Hvítar smábaunir (navy), soðnar hefur 10% færri hitaeiningar en meðaltal flokksins „Belgjurtir“.
g
Úr sama flokki
- Hvítar baunir, soðnar139 kcal / 100 g
- Pintóbaunir, soðnar143 kcal / 100 g
- Svartar baunir, soðnar132 kcal / 100 g
- Nýrnabaunir, soðnar127 kcal / 100 g
- Edamame121 kcal / 100 g
- Grænmetischili119 kcal / 100 g
Kostir með færri hitaeiningum
- Hvítar baunir, soðnar139 kcal / 100 g
- Svartar baunir, soðnar132 kcal / 100 g
- Nýrnabaunir, soðnar127 kcal / 100 g
- Edamame121 kcal / 100 g
Heimild: USDA FoodData Central, FDC 173746
Gildin eru meðaltöl og breytast eftir uppskrift og skammtastærð.