Kolik kalorií má Slunečnicová semínka?
582 kcal / 100 g
28 g: 165 kcal
| Bílkoviny | 19,3 g | Podíl na energii: 12% |
|---|---|---|
| Sacharidy | 24,1 g | Podíl na energii: 15% |
| Tuky | 49,8 g | Podíl na energii: 72% |
Slunečnicová semínka se kaloriemi blíží průměru v kategorii „Ořechy a semínka“.
g
Ze stejné kategorie
- Pistácie582 kcal / 100 g
- Kešu584 kcal / 100 g
- Solené kešu578 kcal / 100 g
- Arašídy587 kcal / 100 g
- Arašídové máslo598 kcal / 100 g
- Mandle598 kcal / 100 g
Alternativy s méně kaloriemi
- Solené kešu578 kcal / 100 g
- Dýňová semínka559 kcal / 100 g
- Lněné semínko534 kcal / 100 g
- Chia semínka486 kcal / 100 g
Zdroj: USDA FoodData Central, FDC 2707582
Hodnoty jsou průměrné a liší se podle receptu a porce.