Kui palju kaloreid sisaldab Kuivatatud kookos?
456 kcal / 100 g
1 tass (85 g): 388 kcal
| Valgud | 3,1 g | Osakaal energiast: 3% |
|---|---|---|
| Süsivesikud | 51,9 g | Osakaal energiast: 44% |
| Rasvad | 28 g | Osakaal energiast: 53% |
Kuivatatud kookos sisaldab 23% vähem kaloreid kui kategooria „Pähklid ja seemned“ keskmine.
g
Samast kategooriast
- Pähkli-puuviljasegu454 kcal / 100 g
- Tšiaseemned486 kcal / 100 g
- Linaseemned534 kcal / 100 g
- Kõrvitsaseemned559 kcal / 100 g
- Soolatud kašupähklid578 kcal / 100 g
- Päevalilleseemned582 kcal / 100 g
Vähem kaloreid sisaldavad alternatiivid
- Pähkli-puuviljasegu454 kcal / 100 g
Allikas: USDA FoodData Central, FDC 2707501
Väärtused on keskmised ja sõltuvad retseptist ning portsjonist.