Kui palju kaloreid sisaldab Linaseemned?
534 kcal / 100 g
1 sl, tervena (10,3 g): 55 kcal
| Valgud | 18,3 g | Osakaal energiast: 13% |
|---|---|---|
| Süsivesikud | 28,9 g | Osakaal energiast: 20% |
| Rasvad | 42,2 g | Osakaal energiast: 67% |
Linaseemned sisaldab 10% vähem kaloreid kui kategooria „Pähklid ja seemned“ keskmine.
g
Samast kategooriast
- Kõrvitsaseemned559 kcal / 100 g
- Soolatud kašupähklid578 kcal / 100 g
- Päevalilleseemned582 kcal / 100 g
- Pistaatsiapähklid582 kcal / 100 g
- Tšiaseemned486 kcal / 100 g
- Kašupähklid584 kcal / 100 g
Vähem kaloreid sisaldavad alternatiivid
- Tšiaseemned486 kcal / 100 g
- Kuivatatud kookos456 kcal / 100 g
- Pähkli-puuviljasegu454 kcal / 100 g
Allikas: USDA FoodData Central, FDC 169414
Väärtused on keskmised ja sõltuvad retseptist ning portsjonist.