Kui palju kaloreid sisaldab Kõrvitsaseemned?
559 kcal / 100 g
28 g: 159 kcal
| Valgud | 30,2 g | Osakaal energiast: 20% |
|---|---|---|
| Süsivesikud | 10,7 g | Osakaal energiast: 7% |
| Rasvad | 49,1 g | Osakaal energiast: 73% |
Kõrvitsaseemned on kalorite poolest kategooria „Pähklid ja seemned“ keskmisele lähedal.
g
Samast kategooriast
- Soolatud kašupähklid578 kcal / 100 g
- Päevalilleseemned582 kcal / 100 g
- Pistaatsiapähklid582 kcal / 100 g
- Kašupähklid584 kcal / 100 g
- Linaseemned534 kcal / 100 g
- Maapähklid587 kcal / 100 g
Vähem kaloreid sisaldavad alternatiivid
- Linaseemned534 kcal / 100 g
- Tšiaseemned486 kcal / 100 g
- Kuivatatud kookos456 kcal / 100 g
- Pähkli-puuviljasegu454 kcal / 100 g
Allikas: USDA FoodData Central, FDC 170556
Väärtused on keskmised ja sõltuvad retseptist ning portsjonist.