Iógart torthaí: cé mhéad calraí atá ann?
106 kcal / 100 g
1 chupán (245 g): 260 kcal
| Próitéin | 3.3 g | Sciar den fhuinneamh: 13% |
|---|---|---|
| Carbaihiodráití | 14.4 g | Sciar den fhuinneamh: 55% |
| Saill | 3.9 g | Sciar den fhuinneamh: 33% |
Iógart torthaí: 47% níos lú calraí ná meán na catagóire „Déiríocht agus uibheacha“.
g
Ón gcatagóir chéanna
- Cáis chanbhaile98 kcal / 100 g
- Iógart Gréagach73 kcal / 100 g
- Bainne gabhair69 kcal / 100 g
- Ubh bhog-bhruite143 kcal / 100 g
- Ubh scrofa149 kcal / 100 g
- Ricotta150 kcal / 100 g
Roghanna eile le níos lú calraí
- Cáis chanbhaile98 kcal / 100 g
- Iógart Gréagach73 kcal / 100 g
- Bainne gabhair69 kcal / 100 g
- Bainne iomlán61 kcal / 100 g
Foinse: USDA FoodData Central, FDC 2705426
Is meánluachanna iad na luachanna agus athraíonn siad de réir an oidis agus an chuid.