Ávaxtajógúrt: hvað eru margar hitaeiningar?
106 kcal / 100 g
1 bolli (245 g): 260 kcal
| Prótín | 3,3 g | Hlutfall af orku: 13% |
|---|---|---|
| Kolvetni | 14,4 g | Hlutfall af orku: 55% |
| Fita | 3,9 g | Hlutfall af orku: 33% |
Ávaxtajógúrt hefur 47% færri hitaeiningar en meðaltal flokksins „Mjólkurvörur og egg“.
g
Úr sama flokki
- Kotasæla98 kcal / 100 g
- Grísk jógúrt73 kcal / 100 g
- Geitamjólk69 kcal / 100 g
- Linsoðið egg143 kcal / 100 g
- Hrærð egg149 kcal / 100 g
- Ricotta150 kcal / 100 g
Kostir með færri hitaeiningum
- Kotasæla98 kcal / 100 g
- Grísk jógúrt73 kcal / 100 g
- Geitamjólk69 kcal / 100 g
- Hrein jógúrt61 kcal / 100 g
Heimild: USDA FoodData Central, FDC 2705426
Gildin eru meðaltöl og breytast eftir uppskrift og skammtastærð.