Cik kaloriju satur Augļu jogurts?
106 kcal / 100 g
1 tase (245 g): 260 kcal
| Olbaltumvielas | 3,3 g | Daļa no enerģijas: 13% |
|---|---|---|
| Ogļhidrāti | 14,4 g | Daļa no enerģijas: 55% |
| Tauki | 3,9 g | Daļa no enerģijas: 33% |
Augļu jogurts satur par 47% mazāk kaloriju nekā kategorijas „Piena produkti un olas” vidējais rādītājs.
g
No tās pašas kategorijas
- Biezpiens98 kcal / 100 g
- Grieķu jogurts73 kcal / 100 g
- Kazas piens69 kcal / 100 g
- Mīksti vārīta ola143 kcal / 100 g
- Olu kulteni149 kcal / 100 g
- Rikotas siers150 kcal / 100 g
Alternatīvas ar mazāk kaloriju
- Biezpiens98 kcal / 100 g
- Grieķu jogurts73 kcal / 100 g
- Kazas piens69 kcal / 100 g
- Dabīgais jogurts61 kcal / 100 g
Avots: USDA FoodData Central, FDC 2705426
Vērtības ir vidējas un atšķiras atkarībā no receptes un porcijas.