Koľko kalórií má Ovocný jogurt?
106 kcal / 100 g
1 hrnček (245 g): 260 kcal
| Bielkoviny | 3,3 g | Podiel na energii: 13% |
|---|---|---|
| Sacharidy | 14,4 g | Podiel na energii: 55% |
| Tuky | 3,9 g | Podiel na energii: 33% |
Ovocný jogurt má o 47% menej kalórií ako priemer v kategórii „Mliečne výrobky a vajcia“.
g
Z rovnakej kategórie
- Cottage syr98 kcal / 100 g
- Grécky jogurt73 kcal / 100 g
- Kozie mlieko69 kcal / 100 g
- Vajce namäkko143 kcal / 100 g
- Miešané vajcia149 kcal / 100 g
- Ricotta150 kcal / 100 g
Alternatívy s menším počtom kalórií
- Cottage syr98 kcal / 100 g
- Grécky jogurt73 kcal / 100 g
- Kozie mlieko69 kcal / 100 g
- Biely jogurt61 kcal / 100 g
Zdroj: USDA FoodData Central, FDC 2705426
Hodnoty sú priemerné a líšia sa podľa receptu a porcie.