Скільки калорій містить продукт «Фруктовий йогурт»?
106 kcal / 100 g
1 склянка (245 g): 260 kcal
| Білки | 3,3 g | Частка енергії: 13% |
|---|---|---|
| Вуглеводи | 14,4 g | Частка енергії: 55% |
| Жири | 3,9 g | Частка енергії: 33% |
У продукті «Фруктовий йогурт» на 47% менше калорій, ніж у середньому за категорією «Молочні продукти та яйця».
g
З тієї самої категорії
- Кисломолочний сир98 kcal / 100 g
- Грецький йогурт73 kcal / 100 g
- Козяче молоко69 kcal / 100 g
- Яйце некруто143 kcal / 100 g
- Яєчня-бовтанка149 kcal / 100 g
- Рикота150 kcal / 100 g
Менш калорійні альтернативи
- Кисломолочний сир98 kcal / 100 g
- Грецький йогурт73 kcal / 100 g
- Козяче молоко69 kcal / 100 g
- Натуральний йогурт61 kcal / 100 g
Джерело: USDA FoodData Central, FDC 2705426
Значення середні й залежать від рецепта та порції.