Ile kalorii ma Jogurt owocowy?
106 kcal / 100 g
1 szklanka (245 g): 260 kcal
| Białko | 3,3 g | Udział w energii: 13% |
|---|---|---|
| Węglowodany | 14,4 g | Udział w energii: 55% |
| Tłuszcz | 3,9 g | Udział w energii: 33% |
Jogurt owocowy ma o 47% mniej kalorii niż średnia w kategorii „Nabiał i jaja”.
g
Z tej samej kategorii
- Twaróg ziarnisty98 kcal / 100 g
- Jogurt grecki73 kcal / 100 g
- Jajko na miękko143 kcal / 100 g
- Mleko kozie69 kcal / 100 g
- Jajecznica149 kcal / 100 g
- Ricotta150 kcal / 100 g
Alternatywy o mniejszej kaloryczności
- Twaróg ziarnisty98 kcal / 100 g
- Jogurt grecki73 kcal / 100 g
- Mleko kozie69 kcal / 100 g
- Jogurt naturalny61 kcal / 100 g
Źródło: USDA FoodData Central, FDC 2705426
Wartości są średnie i różnią się w zależności od przepisu i porcji.