Hvor mange kalorier er det i Fruktyoghurt?
106 kcal / 100 g
1 kopp (245 g): 260 kcal
| Protein | 3,3 g | Andel av energien: 13 % |
|---|---|---|
| Karbohydrater | 14,4 g | Andel av energien: 55 % |
| Fett | 3,9 g | Andel av energien: 33 % |
Fruktyoghurt har 47 % færre kalorier enn gjennomsnittet i kategorien «Meieriprodukter og egg».
g
Fra samme kategori
- Cottage cheese98 kcal / 100 g
- Gresk yoghurt73 kcal / 100 g
- Bløtkokt egg143 kcal / 100 g
- Geitemelk69 kcal / 100 g
- Eggerøre149 kcal / 100 g
- Ricotta150 kcal / 100 g
Alternativer med færre kalorier
- Cottage cheese98 kcal / 100 g
- Gresk yoghurt73 kcal / 100 g
- Geitemelk69 kcal / 100 g
- Helmelk61 kcal / 100 g
Kilde: USDA FoodData Central, FDC 2705426
Verdiene er gjennomsnitt og varierer med oppskrift og porsjon.