Câte calorii are Iaurt cu fructe?
106 kcal / 100 g
1 cană (245 g): 260 kcal
| Proteine | 3,3 g | Pondere din energie: 13% |
|---|---|---|
| Carbohidrați | 14,4 g | Pondere din energie: 55% |
| Grăsimi | 3,9 g | Pondere din energie: 33% |
Iaurt cu fructe are cu 47% mai puține calorii decât media categoriei „Lactate și ouă”.
g
Din aceeași categorie
- Brânză cottage98 kcal / 100 g
- Iaurt grecesc73 kcal / 100 g
- Lapte de capră69 kcal / 100 g
- Ou fiert moale143 kcal / 100 g
- Omletă amestecată149 kcal / 100 g
- Ricotta150 kcal / 100 g
Alternative cu mai puține calorii
- Brânză cottage98 kcal / 100 g
- Iaurt grecesc73 kcal / 100 g
- Lapte de capră69 kcal / 100 g
- Iaurt natural61 kcal / 100 g
Sursă: USDA FoodData Central, FDC 2705426
Valorile sunt medii și variază în funcție de rețetă și de porție.