Колку калории има Овошен јогурт?
106 kcal / 100 g
1 чаша (245 g): 260 kcal
| Протеини | 3,3 g | Удел во енергијата: 13% |
|---|---|---|
| Јаглехидрати | 14,4 g | Удел во енергијата: 55% |
| Масти | 3,9 g | Удел во енергијата: 33% |
Овошен јогурт има 47% помалку калории од просекот во категоријата „Млечни производи и јајца“.
g
Од истата категорија
- Сирење коте98 kcal / 100 g
- Грчки јогурт73 kcal / 100 g
- Козјо млеко69 kcal / 100 g
- Меко варено јајце143 kcal / 100 g
- Кајгана149 kcal / 100 g
- Рикота150 kcal / 100 g
Алтернативи со помалку калории
- Сирење коте98 kcal / 100 g
- Грчки јогурт73 kcal / 100 g
- Козјо млеко69 kcal / 100 g
- Обичен јогурт61 kcal / 100 g
Извор: USDA FoodData Central, FDC 2705426
Вредностите се просечни и се разликуваат според рецептот и порцијата.