Kiek kalorijų turi Vaisinis jogurtas?
106 kcal / 100 g
1 puodelis (245 g): 260 kcal
| Baltymai | 3,3 g | Dalis energijos: 13% |
|---|---|---|
| Angliavandeniai | 14,4 g | Dalis energijos: 55% |
| Riebalai | 3,9 g | Dalis energijos: 33% |
Vaisinis jogurtas turi 47% mažiau kalorijų nei kategorijos „Pieno produktai ir kiaušiniai“ vidurkis.
g
Iš tos pačios kategorijos
- Varškė98 kcal / 100 g
- Graikiškas jogurtas73 kcal / 100 g
- Minkštai virtas kiaušinis143 kcal / 100 g
- Ožkos pienas69 kcal / 100 g
- Kiaušinienė149 kcal / 100 g
- Rikota150 kcal / 100 g
Mažiau kalorijų turinčios alternatyvos
- Varškė98 kcal / 100 g
- Graikiškas jogurtas73 kcal / 100 g
- Ožkos pienas69 kcal / 100 g
- Natūralus jogurtas61 kcal / 100 g
Šaltinis: USDA FoodData Central, FDC 2705426
Reikšmės yra vidutinės ir skiriasi priklausomai nuo recepto ir porcijos.