Meyveli yoğurt kaç kalori?
106 kcal / 100 g
1 su bardağı (245 g): 260 kcal
| Protein | 3,3 g | enerjideki payı: %13 |
|---|---|---|
| Karbonhidrat | 14,4 g | enerjideki payı: %55 |
| Yağ | 3,9 g | enerjideki payı: %33 |
Meyveli yoğurt, Süt ürünleri ve yumurta ortalamasından %47 daha az kalorilidir.
g
Aynı kategoriden
- Lor peyniri98 kcal / 100 g
- Yunan yoğurdu73 kcal / 100 g
- Keçi sütü69 kcal / 100 g
- Rafadan yumurta143 kcal / 100 g
- Çırpılmış yumurta149 kcal / 100 g
- Ricotta peyniri150 kcal / 100 g
Daha az kalorili alternatifler
- Lor peyniri98 kcal / 100 g
- Yunan yoğurdu73 kcal / 100 g
- Keçi sütü69 kcal / 100 g
- Sade yoğurt61 kcal / 100 g
Kaynak: USDA FoodData Central, FDC 2705426
Değerler ortalamadır; tarif ve porsiyona göre değişir.