Колико калорија има Воћни јогурт?
106 kcal / 100 g
1 шоља (245 g): 260 kcal
| Протеини | 3,3 g | Удео у енергији: 13% |
|---|---|---|
| Угљени хидрати | 14,4 g | Удео у енергији: 55% |
| Масти | 3,9 g | Удео у енергији: 33% |
Воћни јогурт има 47% мање калорија од просека у категорији „Млечни производи и јаја“.
g
Из исте категорије
- Свежи зрнасти сир98 kcal / 100 g
- Грчки јогурт73 kcal / 100 g
- Козје млеко69 kcal / 100 g
- Меко кувано јаје143 kcal / 100 g
- Кајгана149 kcal / 100 g
- Рикота150 kcal / 100 g
Алтернативе са мање калорија
- Свежи зрнасти сир98 kcal / 100 g
- Грчки јогурт73 kcal / 100 g
- Козје млеко69 kcal / 100 g
- Јогурт61 kcal / 100 g
Извор: USDA FoodData Central, FDC 2705426
Вредности су просечне и разликују се у зависности од рецепта и порције.