Yarım bezelye kaç kalori?
118 kcal / 100 g
1 su bardağı (196 g): 231 kcal
| Protein | 8,3 g | enerjideki payı: %28 |
|---|---|---|
| Karbonhidrat | 21,1 g | enerjideki payı: %70 |
| Yağ | 0,4 g | enerjideki payı: %3 |
Yarım bezelye, Baklagiller ortalamasından %24 daha az kalorilidir.
g
Aynı kategoriden
- Vejetaryen chili119 kcal / 100 g
- Haşlanmış kuru börülce116 kcal / 100 g
- Haşlanmış mercimek116 kcal / 100 g
- Edamame121 kcal / 100 g
- Mercimek köri111 kcal / 100 g
- Haşlanmış bakla110 kcal / 100 g
Daha az kalorili alternatifler
- Haşlanmış kuru börülce116 kcal / 100 g
- Haşlanmış mercimek116 kcal / 100 g
- Mercimek köri111 kcal / 100 g
- Haşlanmış bakla110 kcal / 100 g
Kaynak: USDA FoodData Central, FDC 172429
Değerler ortalamadır; tarif ve porsiyona göre değişir.