Πόσες θερμίδες έχει Σπασμένα μπιζέλια;
118 kcal / 100 g
1 φλιτζάνι (196 g): 231 kcal
| Πρωτεΐνες | 8,3 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 28% |
|---|---|---|
| Υδατάνθρακες | 21,1 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 70% |
| Λιπαρά | 0,4 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 3% |
Το προϊόν Σπασμένα μπιζέλια έχει 24% λιγότερες θερμίδες από τον μέσο όρο της κατηγορίας «Όσπρια».
g
Από την ίδια κατηγορία
- Χορτοφαγικό τσίλι119 kcal / 100 g
- Βραστά μαυρομάτικα φασόλια116 kcal / 100 g
- Βραστές φακές116 kcal / 100 g
- Εντάμαμε121 kcal / 100 g
- Κάρι με φακές111 kcal / 100 g
- Βραστά κουκιά110 kcal / 100 g
Εναλλακτικές με λιγότερες θερμίδες
- Βραστά μαυρομάτικα φασόλια116 kcal / 100 g
- Βραστές φακές116 kcal / 100 g
- Κάρι με φακές111 kcal / 100 g
- Βραστά κουκιά110 kcal / 100 g
Πηγή: USDA FoodData Central, FDC 172429
Οι τιμές είναι μέσοι όροι και διαφέρουν ανάλογα με τη συνταγή και τη μερίδα.