Колку калории има Сув грашок, сварен?
118 kcal / 100 g
1 чаша (196 g): 231 kcal
| Протеини | 8,3 g | Удел во енергијата: 28% |
|---|---|---|
| Јаглехидрати | 21,1 g | Удел во енергијата: 70% |
| Масти | 0,4 g | Удел во енергијата: 3% |
Сув грашок, сварен има 24% помалку калории од просекот во категоријата „Мешунки“.
g
Од истата категорија
- Вегетаријански чили119 kcal / 100 g
- Грав вигна, сварен116 kcal / 100 g
- Леќа, сварена116 kcal / 100 g
- Едамаме121 kcal / 100 g
- Кари од леќа111 kcal / 100 g
- Бакла, сварена110 kcal / 100 g
Алтернативи со помалку калории
- Грав вигна, сварен116 kcal / 100 g
- Леќа, сварена116 kcal / 100 g
- Кари од леќа111 kcal / 100 g
- Бакла, сварена110 kcal / 100 g
Извор: USDA FoodData Central, FDC 172429
Вредностите се просечни и се разликуваат според рецептот и порцијата.