Koliko kalorija ima Avokado?
160 kcal / 100 g
1 plod (150 g): 240 kcal
| Bjelančevine | 2 g | Udio u energiji: 5% |
|---|---|---|
| Ugljikohidrati | 8,5 g | Udio u energiji: 20% |
| Masti | 14,7 g | Udio u energiji: 76% |
Avokado ima 183% više kalorija od prosjeka u kategoriji „Povrće“.
g
Iz iste kategorije
- Zelene masline145 kcal / 100 g
- Kuhani krumpir126 kcal / 100 g
- Kuhani kukuruz119 kcal / 100 g
- Crne masline116 kcal / 100 g
- Pečeni batat115 kcal / 100 g
- Pire krumpir114 kcal / 100 g
Alternative s manje kalorija
- Zelene masline145 kcal / 100 g
- Kuhani krumpir126 kcal / 100 g
- Kuhani kukuruz119 kcal / 100 g
- Crne masline116 kcal / 100 g
Izvor: USDA FoodData Central, FDC 2709223
Vrijednosti su prosječne i variraju ovisno o receptu i porciji.