Koliko kalorij ima Avokado?
160 kcal / 100 g
1 sadež (150 g): 240 kcal
| Beljakovine | 2 g | Delež energije: 5% |
|---|---|---|
| Ogljikovi hidrati | 8,5 g | Delež energije: 20% |
| Maščobe | 14,7 g | Delež energije: 76% |
Avokado ima 183% več kalorij kot povprečje v kategoriji „Zelenjava“.
g
Iz iste kategorije
- Zelene olive145 kcal / 100 g
- Kuhan krompir126 kcal / 100 g
- Koruza, kuhana119 kcal / 100 g
- Črne olive116 kcal / 100 g
- Sladki krompir, pečen115 kcal / 100 g
- Krompirjev pire114 kcal / 100 g
Alternative z manj kalorijami
- Zelene olive145 kcal / 100 g
- Kuhan krompir126 kcal / 100 g
- Koruza, kuhana119 kcal / 100 g
- Črne olive116 kcal / 100 g
Vir: USDA FoodData Central, FDC 2709223
Vrednosti so povprečne in se razlikujejo glede na recept in porcijo.