Kolik kalorií má Avokádo?
160 kcal / 100 g
1 plod (150 g): 240 kcal
| Bílkoviny | 2 g | Podíl na energii: 5% |
|---|---|---|
| Sacharidy | 8,5 g | Podíl na energii: 20% |
| Tuky | 14,7 g | Podíl na energii: 76% |
Avokádo má o 183% více kalorií než průměr v kategorii „Zelenina“.
g
Ze stejné kategorie
- Zelené olivy145 kcal / 100 g
- Vařené brambory126 kcal / 100 g
- Kukuřice vařená119 kcal / 100 g
- Černé olivy116 kcal / 100 g
- Batáty pečené115 kcal / 100 g
- Bramborová kaše114 kcal / 100 g
Alternativy s méně kaloriemi
- Zelené olivy145 kcal / 100 g
- Vařené brambory126 kcal / 100 g
- Kukuřice vařená119 kcal / 100 g
- Černé olivy116 kcal / 100 g
Zdroj: USDA FoodData Central, FDC 2709223
Hodnoty jsou průměrné a liší se podle receptu a porce.