Lárpera: hvað eru margar hitaeiningar?
160 kcal / 100 g
1 ávöxtur (150 g): 240 kcal
| Prótín | 2 g | Hlutfall af orku: 5% |
|---|---|---|
| Kolvetni | 8,5 g | Hlutfall af orku: 20% |
| Fita | 14,7 g | Hlutfall af orku: 76% |
Lárpera hefur 183% fleiri hitaeiningar en meðaltal flokksins „Grænmeti“.
g
Úr sama flokki
- Grænar ólífur145 kcal / 100 g
- Soðin kartafla126 kcal / 100 g
- Maís, soðinn119 kcal / 100 g
- Svartar ólífur116 kcal / 100 g
- Sæt kartafla, bökuð115 kcal / 100 g
- Kartöflumús114 kcal / 100 g
Kostir með færri hitaeiningum
- Grænar ólífur145 kcal / 100 g
- Soðin kartafla126 kcal / 100 g
- Maís, soðinn119 kcal / 100 g
- Svartar ólífur116 kcal / 100 g
Heimild: USDA FoodData Central, FDC 2709223
Gildin eru meðaltöl og breytast eftir uppskrift og skammtastærð.