Колико калорија има Авокадо?
160 kcal / 100 g
1 плод (150 g): 240 kcal
| Протеини | 2 g | Удео у енергији: 5% |
|---|---|---|
| Угљени хидрати | 8,5 g | Удео у енергији: 20% |
| Масти | 14,7 g | Удео у енергији: 76% |
Авокадо има 183% више калорија од просека у категорији „Поврће“.
g
Из исте категорије
- Зелене маслине145 kcal / 100 g
- Кувани кромпир126 kcal / 100 g
- Кукуруз шећерац, кувани119 kcal / 100 g
- Црне маслине116 kcal / 100 g
- Слатки кромпир, печен115 kcal / 100 g
- Пире кромпир114 kcal / 100 g
Алтернативе са мање калорија
- Зелене маслине145 kcal / 100 g
- Кувани кромпир126 kcal / 100 g
- Кукуруз шећерац, кувани119 kcal / 100 g
- Црне маслине116 kcal / 100 g
Извор: USDA FoodData Central, FDC 2709223
Вредности су просечне и разликују се у зависности од рецепта и порције.