Kui palju kaloreid sisaldab Avokaado?
160 kcal / 100 g
1 puuvili (150 g): 240 kcal
| Valgud | 2 g | Osakaal energiast: 5% |
|---|---|---|
| Süsivesikud | 8,5 g | Osakaal energiast: 20% |
| Rasvad | 14,7 g | Osakaal energiast: 76% |
Avokaado sisaldab 183% rohkem kaloreid kui kategooria „Köögiviljad“ keskmine.
g
Samast kategooriast
- Rohelised oliivid145 kcal / 100 g
- Keedukartul126 kcal / 100 g
- Mais, keedetud119 kcal / 100 g
- Mustad oliivid116 kcal / 100 g
- Bataat, ahjus küpsetatud115 kcal / 100 g
- Kartulipuder114 kcal / 100 g
Vähem kaloreid sisaldavad alternatiivid
- Rohelised oliivid145 kcal / 100 g
- Keedukartul126 kcal / 100 g
- Mais, keedetud119 kcal / 100 g
- Mustad oliivid116 kcal / 100 g
Allikas: USDA FoodData Central, FDC 2709223
Väärtused on keskmised ja sõltuvad retseptist ning portsjonist.