Quante calorie ha Aringa marinata?
245 kcal / 100 g
1 tazza (135 g): 331 kcal
| Proteine | 20,1 g | Quota di energia: 33% |
|---|---|---|
| Carboidrati | 7,8 g | Quota di energia: 13% |
| Grassi | 14,3 g | Quota di energia: 54% |
Aringa marinata ha il 49% di calorie in più rispetto alla media della categoria «Pesce e frutti di mare».
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Della stessa categoria
- Polpo226 kcal / 100 g
- Sgombro alla griglia221 kcal / 100 g
- Pesce fritto217 kcal / 100 g
- Bastoncini di pesce277 kcal / 100 g
- Acciughe210 kcal / 100 g
- Sardine in scatola208 kcal / 100 g
Alternative con meno calorie
- Polpo226 kcal / 100 g
- Sgombro alla griglia221 kcal / 100 g
- Pesce fritto217 kcal / 100 g
- Acciughe210 kcal / 100 g
Fonte: USDA FoodData Central, FDC 2706261
I valori sono medie e variano in base alla ricetta e alla porzione.