Скільки калорій містить продукт «Оселедець маринований»?
245 kcal / 100 g
1 склянка (135 g): 331 kcal
| Білки | 20,1 g | Частка енергії: 33% |
|---|---|---|
| Вуглеводи | 7,8 g | Частка енергії: 13% |
| Жири | 14,3 g | Частка енергії: 54% |
У продукті «Оселедець маринований» на 49% більше калорій, ніж у середньому за категорією «Риба та морепродукти».
g
З тієї самої категорії
- Восьминіг226 kcal / 100 g
- Скумбрія на грилі221 kcal / 100 g
- Смажена риба217 kcal / 100 g
- Рибні палички277 kcal / 100 g
- Анчоуси210 kcal / 100 g
- Сардини консервовані208 kcal / 100 g
Менш калорійні альтернативи
- Восьминіг226 kcal / 100 g
- Скумбрія на грилі221 kcal / 100 g
- Смажена риба217 kcal / 100 g
- Анчоуси210 kcal / 100 g
Джерело: USDA FoodData Central, FDC 2706261
Значення середні й залежать від рецепта та порції.