Cik kaloriju satur Marinēta siļķe?
245 kcal / 100 g
1 tase (135 g): 331 kcal
| Olbaltumvielas | 20,1 g | Daļa no enerģijas: 33% |
|---|---|---|
| Ogļhidrāti | 7,8 g | Daļa no enerģijas: 13% |
| Tauki | 14,3 g | Daļa no enerģijas: 54% |
Marinēta siļķe satur par 49% vairāk kaloriju nekā kategorijas „Zivis un jūras veltes” vidējais rādītājs.
g
No tās pašas kategorijas
- Astoņkājis226 kcal / 100 g
- Grilēta makrele221 kcal / 100 g
- Cepta zivs217 kcal / 100 g
- Zivju irbulīši277 kcal / 100 g
- Anšovi210 kcal / 100 g
- Sardīnes konservos208 kcal / 100 g
Alternatīvas ar mazāk kaloriju
- Astoņkājis226 kcal / 100 g
- Grilēta makrele221 kcal / 100 g
- Cepta zivs217 kcal / 100 g
- Anšovi210 kcal / 100 g
Avots: USDA FoodData Central, FDC 2706261
Vērtības ir vidējas un atšķiras atkarībā no receptes un porcijas.