Сколько калорий содержит продукт «Сельдь маринованная»?
245 kcal / 100 g
1 стакан (135 g): 331 kcal
| Белки | 20,1 g | Доля энергии: 33% |
|---|---|---|
| Углеводы | 7,8 g | Доля энергии: 13% |
| Жиры | 14,3 g | Доля энергии: 54% |
В продукте «Сельдь маринованная» на 49% больше калорий, чем в среднем по категории «Рыба и морепродукты».
g
Из той же категории
- Осьминог226 kcal / 100 g
- Скумбрия на гриле221 kcal / 100 g
- Жареная рыба217 kcal / 100 g
- Рыбные палочки277 kcal / 100 g
- Анчоусы210 kcal / 100 g
- Сардины консервированные208 kcal / 100 g
Менее калорийные альтернативы
- Осьминог226 kcal / 100 g
- Скумбрия на гриле221 kcal / 100 g
- Жареная рыба217 kcal / 100 g
- Анчоусы210 kcal / 100 g
Источник: USDA FoodData Central, FDC 2706261
Значения средние и зависят от рецепта и порции.