Колко калории има в Маринована херинга?
245 kcal / 100 g
1 чаша (135 g): 331 kcal
| Белтъчини | 20,1 g | Дял от енергията: 33% |
|---|---|---|
| Въглехидрати | 7,8 g | Дял от енергията: 13% |
| Мазнини | 14,3 g | Дял от енергията: 54% |
Маринована херинга съдържа с 49% повече калории от средното за категория „Риба и морски дарове“.
g
От същата категория
- Октопод226 kcal / 100 g
- Скумрия на грил221 kcal / 100 g
- Пържена риба217 kcal / 100 g
- Рибни пръчици277 kcal / 100 g
- Аншоа210 kcal / 100 g
- Сардини консерва208 kcal / 100 g
Алтернативи с по-малко калории
- Октопод226 kcal / 100 g
- Скумрия на грил221 kcal / 100 g
- Пържена риба217 kcal / 100 g
- Аншоа210 kcal / 100 g
Източник: USDA FoodData Central, FDC 2706261
Стойностите са средни и варират според рецептата и порцията.