Salamura ringa kaç kalori?
245 kcal / 100 g
1 su bardağı (135 g): 331 kcal
| Protein | 20,1 g | enerjideki payı: %33 |
|---|---|---|
| Karbonhidrat | 7,8 g | enerjideki payı: %13 |
| Yağ | 14,3 g | enerjideki payı: %54 |
Salamura ringa, Balık ve deniz ürünleri ortalamasından %49 daha fazla kalorilidir.
g
Aynı kategoriden
- Ahtapot226 kcal / 100 g
- Izgara uskumru221 kcal / 100 g
- Kızarmış balık217 kcal / 100 g
- Balık çubukları277 kcal / 100 g
- Ançuez210 kcal / 100 g
- Konserve sardalya208 kcal / 100 g
Daha az kalorili alternatifler
- Ahtapot226 kcal / 100 g
- Izgara uskumru221 kcal / 100 g
- Kızarmış balık217 kcal / 100 g
- Ançuez210 kcal / 100 g
Kaynak: USDA FoodData Central, FDC 2706261
Değerler ortalamadır; tarif ve porsiyona göre değişir.