Hoeveel calorieën zitten er in Gemarineerde haring?
245 kcal / 100 g
1 kopje (135 g): 331 kcal
| Eiwit | 20,1 g | Aandeel in de energie: 33% |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 7,8 g | Aandeel in de energie: 13% |
| Vet | 14,3 g | Aandeel in de energie: 54% |
Gemarineerde haring bevat 49% meer calorieën dan het gemiddelde van de categorie „Vis en schaal- en schelpdieren”.
g
Uit dezelfde categorie
- Octopus226 kcal / 100 g
- Makreel, gegrild221 kcal / 100 g
- Gebakken vis217 kcal / 100 g
- Vissticks277 kcal / 100 g
- Ansjovis210 kcal / 100 g
- Sardines uit blik208 kcal / 100 g
Alternatieven met minder calorieën
- Octopus226 kcal / 100 g
- Makreel, gegrild221 kcal / 100 g
- Gebakken vis217 kcal / 100 g
- Ansjovis210 kcal / 100 g
Bron: USDA FoodData Central, FDC 2706261
De waarden zijn gemiddelden en variëren per recept en portie.