Колку калории има Кајгана?
149 kcal / 100 g
1 голем (61 g): 91 kcal
| Протеини | 10 g | Удел во енергијата: 28% |
|---|---|---|
| Јаглехидрати | 1,6 g | Удел во енергијата: 4% |
| Масти | 11 g | Удел во енергијата: 68% |
Кајгана има 25% помалку калории од просекот во категоријата „Млечни производи и јајца“.
g
Од истата категорија
- Рикота150 kcal / 100 g
- Омлет154 kcal / 100 g
- Варено јајце155 kcal / 100 g
- Меко варено јајце143 kcal / 100 g
- Овошен јогурт106 kcal / 100 g
- Пржено јајце196 kcal / 100 g
Алтернативи со помалку калории
- Меко варено јајце143 kcal / 100 g
- Овошен јогурт106 kcal / 100 g
- Сирење коте98 kcal / 100 g
- Грчки јогурт73 kcal / 100 g
Извор: USDA FoodData Central, FDC 172187
Вредностите се просечни и се разликуваат според рецептот и порцијата.