Câte calorii are Albuș de ou?
52 kcal / 100 g
1 albuș (33 g): 17 kcal
| Proteine | 10,7 g | Pondere din energie: 82% |
|---|---|---|
| Carbohidrați | 2,4 g | Pondere din energie: 18% |
| Grăsimi | 0 g | Pondere din energie: 0% |
Albuș de ou are cu 74% mai puține calorii decât media categoriei „Lactate și ouă”.
g
Din aceeași categorie
- Kefir52 kcal / 100 g
- Iaurt natural61 kcal / 100 g
- Lapte integral61 kcal / 100 g
- Lapte semidegresat43 kcal / 100 g
- Lapte covăsit40 kcal / 100 g
- Lapte de capră69 kcal / 100 g
Alternative cu mai puține calorii
- Lapte semidegresat43 kcal / 100 g
- Lapte covăsit40 kcal / 100 g
- Lapte degresat34 kcal / 100 g
Sursă: USDA FoodData Central, FDC 2707170
Valorile sunt medii și variază în funcție de rețetă și de porție.