Скільки калорій містить продукт «Яєчний білок»?
52 kcal / 100 g
1 білок (33 g): 17 kcal
| Білки | 10,7 g | Частка енергії: 82% |
|---|---|---|
| Вуглеводи | 2,4 g | Частка енергії: 18% |
| Жири | 0 g | Частка енергії: 0% |
У продукті «Яєчний білок» на 74% менше калорій, ніж у середньому за категорією «Молочні продукти та яйця».
g
З тієї самої категорії
- Кефір52 kcal / 100 g
- Молоко з низьким вмістом жиру43 kcal / 100 g
- Натуральний йогурт61 kcal / 100 g
- Цільне молоко61 kcal / 100 g
- Маслянка40 kcal / 100 g
- Козяче молоко69 kcal / 100 g
Менш калорійні альтернативи
- Молоко з низьким вмістом жиру43 kcal / 100 g
- Маслянка40 kcal / 100 g
- Знежирене молоко34 kcal / 100 g
Джерело: USDA FoodData Central, FDC 2707170
Значення середні й залежать від рецепта та порції.